OSTEOPATHIE ET GROSSESSE
La grossesse est de ces évènements qui marquent la vie d’une femme. Le corps de la femme bien que naturellement programmé pour donner la vie doit tout au long de la grossesse s’adapter à de nombreuses modifications posturales et physiologiques qui peuvent créer inconfort, fatigue ou douleurs pouvant perturber le quotidien.
L'ostéopathie pratiquée par un ostéopathe spécialisé en périnatalité est tout à fait sans danger pour la maman et le bébé et permet à la femme enceinte d'aborder sa grossesse de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées.
QUAND CONSULTER?
A tout moment!
Que la grossesse en soit à ses prémices ou que votre bébé soit prêt à montrer le bout de son nez.
POURQUOI CONSULTER?
- Nausées et vomissements, brûlures d'estomac ou reflux gastro-oesophagien
- Troubles du transit (constipation)
- Troubles vasculaires (hémorroïdes, varices, jambes lourdes, crampes,...)
- Difficultés ou gênes respiratoires
- Douleurs costales ou diaphragmatiques
- Syndrome du canal carpien
- Lombalgies, sciatalgies ou douleurs dans le bassin
- Douleurs dans le bas du ventre
- Maux de tête
- Bébé positionné trop bas ou bébé qui se place toujours du même côté
L’intervention de l’ostéopathe permet en douceur de restaurer la mobilité du bassin, de l’abdomen, d’améliorer la souplesse des tissus environnants et le confort de la maman et de son bébé afin de préparer sereinement l’accouchement.
Une séance d'ostéopathie ne se substitue pas à un suivi attentif et régulier par un gynécologue ou un médecin.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’informations complémentaires.
ET APRES L'ACCOUCHEMENT?
La grossesse et la naissance d'un enfant sont un sacré challenge pour le corps de la femme.
Récupérer facilement ne va pas toujours de soi.
Une consultation ostéopathique dans les premières semaines qui suivent la naissance (idéalement avant le début de la rééducation postnatale) est une précieuse aide pour la maman et les indications sont nombreuses:
- Retrouver une bonne mobilité du bassin, des lombaires, des hanches et du coccyx qui ont été fort sollicités pendant la grossesse et l'accouchement.
- Traiter certaines douleurs spécifiques liées à l'accouchement: douleurs pelviennes, suites de péridurales, épisiotomie, césarienne, expression abdominale,...
- Aider à restaurer une posture de confort et une respiration optimale, soulager les tensions musculaires.
- Permettre au système viscéral de retrouver sa "normalité", soulager certains troubles des systèmes digestif et uro-génital, préparer le périnée pour en faciliter la rééducation.